카페인효과

☕ 카페인의 마법: 하루를 깨우고 건강을 지키는 놀라운 효과 🌟 하루를 활기차게 시작하고 싶을 때, 많은 사람들이 찾는 것이 바로 카페인입니다. 커피 한 잔, 녹차 한 모금, 또는 에너지 드링크 한 캔이 피로를 날려주고 집중력을 높여주는 듯한 느낌을 줍니다. 하지만 카페인은 단순한 각성제 그 이상입니다. 연구에 따르면 적절한 카페인 섭취는 더보기…